Выбор города
Выбор города
Москва, Москва, Россия
- Москва, Москва, Россия
- Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Россия
- Новосибирск, Новосибирская область, Россия
- Санкт-Петербург, Ленинградская область, Россия
- Екатеринбург, Свердловская область, Россия
- Краснодар, Краснодарский край, Россия
- Красноярск, Красноярский край, Россия
- Казань, Республика Татарстан, Россия
- Самара, Самарская область, Россия
- Нижний Новгород, Нижегородская область, Россия
в товарах
0 товара(ов)
Авторизуйтесь, чтобы получать бонусы и оформлять заказы
Или
Нет аккаунта?
Регистрация успешно пройдена
К покупкам через 3 сек
Подпишитесь на рассылку. Узнавайте первым об акциях и скидках
Отлично! Подписка успешно оформлена
Данный товар не доставляется в выбранный регион
Пункт выдачи
Ваш город Москва?
Статья
14 марта 2023
В закладки
Тело к лету: советы эксперта для правильного похудения
Скоро наступит долгожданное жаркое лето, придет время пляжного отдыха, появится повод надеть любимое платье, шорты, футболку, купальник. И чтобы порадовать себя и окружающих прекрасным внешним видом,
нужно заранее подготовиться.
Конец зимы и начало весны - традиционный «высокий сезон» для фитнес-клубов. Это период, когда можно стоять в очереди на беговую дорожку или снаряд в тренажерном зале. Львиная доля посетителей спортивных клубов приходит с одной целью: снизить жировую массу тела, то есть - похудеть, так как именно “жир” визуально меняет
наше тело в худшую сторону.
Для уменьшения жировой прослойки важно придерживаться нескольких правил, без которых конечная цель
может быть не только отсрочена, но и вообще не достигнута.
Питание.
70% в достижении необходимого результата. Людям, любящим сладкое, алкоголь, жирную пищу
очень сложно менять привычный режим “пищевого” поведения. Как правило, они предпочитают обильные приемы пищи с большим количеством блюд, а сама трапеза может длиться несколько часов. Более того, такие люди часто устраивают себе “пир” в вечернее время. Для них еда - не только способ насытиться, но и получить “вкусовые удовольствия”, “порадовать” мозг так называемым “гормоном радости”, синтез которого напрямую зависит от количества глюкозы.
Здесь возникает вполне логичный вопрос: есть ли способ повлиять на «пищевое поведение», уменьшить потребность человека в большом количестве еды? Компания Bombbar выпустила на рынок уникальный продукт “Fat Burner” - добавку, благодаря которой снижается аппетит, а значит и количество калорий, поступающих с едой. Благодаря ингредиентам йохимбинон и гарциния камбоджийская, повышается физическая выносливость, что особенно
актуально во время регулярных тренировок.
Так что если вам сложно отказаться от обильных трапез, то новая добавка от Bombbar идеально вам подойдет.
Если же вы успешно справляетесь со своим аппетитом, но при этом, хотите “ускорить метаболизм” для более быстрого снижения жировой массы тела, вам подойдет еще одна новинка от Bombbar Pro - L-carnitine. В ее состав
входит несколько форм самого популярного жиросжигателя Л-карнитина. Это пролонгирует эффект добавки, давая возможность “сжигать калории” не только во время тренировок, но и во время отдыха.
Тренировки.
Кардио и аэробные нагрузки помогут быстрее сбросить вес и оздоровят организм. «Кардио» так называются потому, что при правильно подобранной нагрузке, они укрепляют сердечно-сосудистую систему, способствуют снижению “вредного” холестерина, повышают работоспособность, улучшают качество жизни. Во время аэробных занятий организм начинает активно использовать кислород, который разрушает жировые клетки, выделяя из них энергию для мышц. Неважно, какой вид “кардио” вы выбрали, механизм работы один и тот же, главное, корректно давать нагрузку.
Если вы занимаетесь регулярно и хотите ускорить свой результат, попробуйте один из двух видов “питьевого” Л–карнитина от компании Bombbar: “Концентрат 60000” с добавлением синефрина, который усиливает действие Л–карнитина. Или шоты Л-карнитина с гуараной.
В чем разница?
Обе добавки работают максимально эффективно и актуальны при регулярных тренировках, но “шоты” за счет добавления гуараны, повышают не только метаболизм, но и психологическую концентрацию (возбудимость), что
важно, если нет настроения заниматься или чувствуете вялость. Также шоты - это маленькие, удобные флаконы, которые занимают немного места, их удобно брать с собой на тренировку.
Концентрат - это большая емкость с удобным мерным цилиндром. Добавка идеально подойдет людям, испытывающим сложности с засыпанием из-за частого употребления кофеина. В отличие от “шотов”, в концентрате кофеин не
содержится. Таким образом, выбор добавки зависит от вашей реакции на тот или иной ингредиент.
Оставшегося до лета времени достаточно, чтобы существенно улучшить форму. Поэтому начинайте регулярные тренировки, следите за питанием, используйте качественные добавки, и у вас все получится.
Эдуард Каневский
Фитнес-эксперт Bombbar,
мастер спорта и чемпион Москвы по становой тяге,
член ассоциации профессионалов фитнеса, телеведущий.
Понравилась публикация? Поделитесь с друзьями
