- Москва, Москва, Россия
- Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Россия
- Новосибирск, Новосибирская область, Россия
- Санкт-Петербург, Ленинградская область, Россия
- Екатеринбург, Свердловская область, Россия
- Краснодар, Краснодарский край, Россия
- Красноярск, Красноярский край, Россия
- Казань, Республика Татарстан, Россия
- Самара, Самарская область, Россия
- Нижний Новгород, Нижегородская область, Россия
Что будет с твоим организмом если отказаться от сахара
Что произойдет с телом и мозгом, если отказаться от сахара?
Кстати, несладкая жизнь может быть очень даже сладкой!
Для этого мы и производим любимые перекусы от Chikalab
1 день без сахара:
Ощущается вялость. Появляются навязчивые мысли съесть сто-то сладенькое и прямо сейчас. Это всего лишь игры разума, а не физиологическая потребность организма.
Неделя без сахара:
Увеличивается количество энергии на день. Сон станет глубже и крепче. Одежда будет сидеть чуточку свободнее.
Дыхание станет более свежим: бактерии в полости рта недополучают привычной пищи и снизят скорость размножения.
Месяц без сахара:
Состояние кожи улучшается, повышается упругость, цвет лица приобретает свежесть.
Потеря веса становится видна невооруженным глазом, при этом уходит жир, а не мышцы.
Привычные продукты обретают новые оттенки вкуса, которые раньше оставались незамеченными.
Год без сахара:
Мозг освобождается от сладкой зависимости.
- на 57% снизится риск ожирения,
- на 47% уменьшится риск развития сердечной недостаточности
- на 42% уменьшится риск развития диабета
А уже отказался от сахара? Очень интересно узнать результаты. Рассказывай и делись опытом в комментариях в нашем инстаграме!
Понравилась публикация? Поделитесь с друзьями
Читайте также
Проверь себя: в каком возрасте следует начинать восполнять запасы коллагена и как это делать
Прекрати это есть! Чем заменить ТОП-6 вредных продуктов
