-
Москва, Москва, Россия
-
Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Россия
-
Новосибирск, Новосибирская область, Россия
-
Санкт-Петербург, Ленинградская область, Россия
-
Екатеринбург, Свердловская область, Россия
-
Краснодар, Краснодарский край, Россия
-
Красноярск, Красноярский край, Россия
-
Казань, Республика Татарстан, Россия
-
Самара, Самарская область, Россия
-
Нижний Новгород, Нижегородская область, Россия
Пять идей полезных завтраков
1) Сэндвич с яйцом и авокадо
КБЖУ - 249121718
1.Поджарить хлеб.
2. Положить авокадо в миску, добавить лимонный сок масло, соль и перец по вкусу, растереть до однородной массы.
3. Добавить нарезанное яйцо, перемешать.
4. Положить лист салата на хлеб, сверху выложить смесь и накрыть другим ломтиком.
2) Сэндвич с овощами
КБЖУ - 18661118
1. Поджарить хлеб.
2. Положить авокадо в миску, добавить лимонный сок масло, соль, и перец по вкусу, растереть до однородной массы.
3. Выложить на хлеб, сверху положить морковь, огурец, красный перец и накрыть другим ломтиком хлеба.
3) Сэндвич с творогом
КБЖУ - 18911525
1. Поджарить хлеб.
2. В мягкий творог добавить нарезанную зелень, соль, черный перец и лимон, перемешать.
3. Выложить на хлеб, сверху добавить нарезанные черри, накрыть другим ломтиком хлеба.
4) Сэндвич с творогом
КБЖУ - 18811424
1. Поджарить хлеб.
2. В мягкий творог добавить нарезанный красный перец, огурец, соль, черный перец всё перемешать.
3. Выложить на хлеб, сверху добавить петрушку и накрыть другим ломтиком хлеба.
5) Сэндвич сытный
КБЖУ - 21213821
1. Положить на ломтик хлеба лист салата, сверху добавить нарезанное яйцо, черри, всё посолить, полить лимонным соком, накрыть другим ломтиком хлеба.
