- Москва, Москва, Россия
- Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Россия
- Новосибирск, Новосибирская область, Россия
- Санкт-Петербург, Ленинградская область, Россия
- Екатеринбург, Свердловская область, Россия
- Краснодар, Краснодарский край, Россия
- Красноярск, Красноярский край, Россия
- Казань, Республика Татарстан, Россия
- Самара, Самарская область, Россия
- Нижний Новгород, Нижегородская область, Россия
Как правильно выбирать одежду для тренировок?
На что обращать внимание при выборе легинсов, топов и футболок делится тренер команды Bombbar.ru Голота Дарья, 15 лет занятий спортом и 9 лет работы тренером. Она точно знает, как не совершить ошибку:
-
Ткань должна быть дышащей и гигиеничной. Важно, чтобы она хорошо пропускала воздух, впитывала лишнюю влагу и была не тяжёлой.
-
Спортивная одежда должна быть эластичной и хорошо тянуться при выполнении упражнений. При этом материал не должен просвечивать, чтобы не возникало конфузов.
-
Выбирайте велосипедки и тайтсы с высокой посадкой, чтобы резинка не сдавливала, а создавала комфорт в зоне талии.
-
Лишние замки, шнурки и металлические упражнения могут мешаться и приносить неприятные ощущения. Швы должны быть плоские и аккуратные, хорошо просроченные.
МИФ: лучше всего тренироваться в хлопке.
Натуральный материал больше подойдёт для повседневной жизни, но не для занятий спортом. Хлопковые леггинсы легко растягиваются на коленках, а хлопчатобумажная футболка теряет внешний вид и проявляются пятна пота.
В мокром состоянии ткань становится тяжёлой и неприятной к телу.
Перейдём к цвету:
Одежда должна мотивировать и радовать свою хозяйку! На улице лето и хочется ярких красок в жизни и на занятиях спортом, поэтому новая коллекция OVERLAY состоит из сочных и ярких оттенков! А так же присутствуют базовые оттенки: черный, серый.
Все оттенки сочетаются с друг другом и вы можете миксовать их по собственному желанию!
Самые трендовые костюмы не оставят вас незамеченной в зале, а материал сделает вашу тренировку ещё более эффективной!
Понравилась публикация? Поделитесь с друзьями
