Аргинин классифицируется как условно незаменимая аминокислота в зависимости от стадии развития и состояния здоровья человека.
Роль аргинина весьма необычна. Он отсоединяет оксид азота и отправляет его к головному мозгу. В остальных аминокислотах оксид азота прочно связан. Газовый пузырек минует мембраны клеток и достигает своей цели. Так организм информирует «центральный штаб» о своем состоянии.
Сейчас трудно сказать, в каких процессах аргинин не участвует. Все свойства этой аминокислоты ученым еще предстоит открыть. Последние исследования указывают на то, что аргинин участвует также в синтезе гормона мелатонина, который отвечает за «внутренние часы» тела.
Как работает?
Аргинин – важная аминокислота, которая играет ключевую роль в процессе наращивания мышц и сжигания жира. Он стимулирует выработку гормона роста, необходимого для развития мышечной массы. Кроме того, аргинин участвует в синтезе тестостерона и является одной из девяти аминокислот, входящих в состав вазопрессина – гормона, отвечающего за регуляцию водно-солевого обмена в организме.
Один из важных механизмов действия аргинина связан с его способностью быть источником окиси азота. Оксид азота расширяет сосуды, снижает артериальное давление и улучшает микроциркуляцию в мышцах. Это позволяет улучшить кровоснабжение, обеспечить более эффективный транспорт креатина к мышцам. Креатин – вещество, обладающее способностью увеличивать силу и работоспособность мышц путем восполнения дефицита молекул аденозинтрифосфата (АТФ) – основного носителя энергии в организме.
Применение аргинина эффективно при тренировках с использованием пампинга – метода, направленного на насыщение мышц кровью и достижение максимального разряда. Благодаря своим свойствам аргинин стимулирует кровообращение, улучшает доставку кислорода и питательных веществ к мышечным тканям. Это способствует улучшению набора мышечной массы и повышает общую работоспособность организма.
Аргинин - это аминокислота, которая играет важную роль в работе иммунной системы. Его полезность особенно заметна у людей, которые восстанавливаются после болезни или хирургической операции, так как аргинин способствует более быстрому заживлению ран и ожогов.
Также аргинин может быть назначен в качестве пищевой добавки для больных ишемической болезнью сердца (ИБС) и облитерирующим атеросклерозом нижних конечностей. Исследования показали, что применение аргинина у этих пациентов приводит к значительному увеличению продукции эндогенного оксида азота. Это, в свою очередь, приводит к снижению агрегации тромбоцитов, расширению коронарных и периферических сосудов и снижению артериального давления.
Именно благодаря улучшению реологических свойств крови и расширению периферических сосудов наблюдается существенное улучшение состояния больных с сердечной недостаточностью при долговременном применении аргинина. Его назначение может иметь положительное влияние на функцию сердца и общее состояние этих пациентов.
Коктейль без сахара L-arginine Bombbar L аргинин из линейки Bombbar PRO - потрясающая добавка для профессиональных спортсменов, для женщин и мужчин, занимающихся спортом и следящих за своим здоровьем.
Рекомендации по применению: взрослым к 200-250 мл воды или сока добавить 5 г смеси (1 мерная ложка), тщательно перемешать (рекомендуется в шейкере) до образования однородной массы. При использовании сока энергетическая ценность увеличивается. Использовать в дополнение к основному рациону, между приемами пищи.
Продолжительность приема: продукт принимать в период интенсивных физических нагрузок. Продолжительность применения и повторные курсы определяются индивидуально.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Размер порции: 5 г (1 мерная ложка). Порций в упаковке: 36.
Врач-нутригенетик, спортивный диетолог Bombbar Андрей Золотарев.